quinta-feira, 11 de junho de 2009



A PELE





A pele é um órgão que nos protege que tem como principais funções a protecção dos tecidos subjacentes , regulação da temperatura somática, reserva de nutriente e ainda conter terminações nervosas sensitivas.É uma barreira que nos protege, muito vulnerável às agressões do meio ambiente e aos estilos de vida. No Verão sofre com o exagero de exposição ao sol e no Inverno às diferenças de temperatura.





A pele apresenta 3 camadas: a Epiderme, a Derme e a Hipoderme, tendo vários órgãos anexos, como folículos pilosos, glândulas sudoríparas e sebáceas.




A pele é responsável, pela termoregulação, pela defesa, pela percepção e pela protecção do corpo.

Com o frio exterior, redobram-se esforços, para manter o corpo quente: tomam-se duches quentes,recorre-se ao ar condicionado, ao aquecimento central e acendem-se lareiras, o que provoca secura na pele, com evidência para rosto e mãos, havendo ainda produtos de higiene pessoal muito agressivos.
As peles femininas são mais propensas à secura que as masculinas assim como as mais idosas.





Uma pele desidratada apresenta vermelhidão, descamação , fissuras e rugas finas, podendo conduzir ao aparecimento de eczemas.



CUIDADOS A TER COM A PELE



Evitar o banho de imersão optando por duches não muito prolongados e com água tépida.
Os produtos de higiene devem ser suaves e com acção hidratante assim como suave deve ser a toalha utilizada.





Depois do duche é fundamental hidratar a pele.
Devem ser usados produtos à base de óleo e sem alcool. As mãos devem merecer um cuidado especial, também elas merecem hidratante e luvas, nas tarefas domésticas ou na jardina
gem.





Os cuidados com a pele não devem ser pertença do sexo feminino.Os homens devem fazê-lo de igual modo , não só para manter a boa aparência , mas também para protecção e saúde da mesma.






O corpo deve ser protegido com luvas, cachecóis, gorro e roupas aconchegantes como defesa do frio, do vento e baixa humidade e protector solar nas zonas mais expostas pois o sol de Inverno também causa danos à pele.
Não esquecer os lábios e usar um batom protector com factor de protecção.




FINALMEMTE


A hidratação da pele deve começar pelo interior : Beber água ou outros liquidos ( não alcoólicos e sem cafeína) em abundância, é sempre de saúde para todo o corpo.





CUIDE A SUA PELE E SINTA





O SUAVE TOQUE DO VIVER





Gota de Vidro




14 comentários:

Mírtilo MR disse...

Bons esclarecimentos e conselhos a ter com esse imenso órgão chamado pele, que muita gente, homens sobretudo, mais ou menos despreza, mas para o qual as senhoras, hoje em dia, geralmente já têm atenção, principalmente no sentido de se manterem com aparência jovem e bela, embora por vezes ilusoriamente, devido aos inapropriados produtos para tal usados.
Parabéns pelo «post» de prevenção da saúde da pele.
Saudação amistosa.

Mírtilo

Deusa Odoyá disse...

Olá minha amiga.
Um banho de esclarecimentos sobre a saúde de nossa nossa pele
Agora muita gente toma conhecimento como tratá-las.
serviço de utilidade publica.
Parabens...
Soube escolher o texto .
Obrigado por sua visita ao meu cantinho.

Eduardo Aleixo disse...

Obrigado. Beijinho.

Rafeiro Perfumado disse...

Felizmente (acho) ainda não há nenhuma rede de tráfico deste órgão...

Beijoca!

Nuno de Sousa disse...

Mais um post admiravel, aqui aprende-se a cuidar de nós próprios, obrigado pela partilha do teu saber... Um bem haja para ti.
Bjs enormes e um bom fds,
Nuno

Paulo - Intemporal disse...

a pele.

tattoo de um corpo inteiro a ser saúde e estável.

sublime a escolha.
sublime o texto.
sublime as imagens.

e saio. rendido.

um bom fim de semana.

Mário Margaride disse...

Mais um belíssimo post, como nos habituaste. A pele, um dos orgãos mais importantes do nosso corpo, com o qual devemos ter muitos cuidados. Excelentes tópicos aqui nos deixas.

Beijinhos e bom fim de semana!

Mário

Sol da meia noite disse...

Um excelente post, minha amiga.
Obrigada pelos conselhos.

Um beijinho *
Uma boa semana.

Vieira Calado disse...

Aqui aprende-se coisas úteis.

Obrigado

poetaeusou . . . disse...

*
mais um
formativo post,
e em acertada
altura do ano,
,
a pele tambem é
o espelho da idade,
,
conchinhas serenas, deixo,
*

Dri Viaro disse...

Passo pra conhecer seu blog, e desejar boa semana

bjsss

aguardo sua visita :D

Véu de Maya disse...

Regresso com alegria para te visitar...e te felicitar pela constância da informação, tão útil, que nos proporcionas no teu excelente blogue...o teu apreço pela poesia tm revela a alma que pões no que fazes...Bem hajas.

beijinhos

Véu de Maya

Entre "linhas" disse...

Dicas preciosas e quando não gostámos de nós mais niguém gosta...auto-estima e cuidados preventivos.
Um excelnte post, uma bela partilha de saberes.
Bjs Zita

Iana disse...

Hummm... sentir a nossa pela é um dever nosso cumprido a risca...

Não devemos nunca descuidar de um dos nossos cartão de visita... lol...

ainda mais agora com o verão as portas...

Que maravilha ver você assim dedicada em fazer o bem publicando texto tão importantes.

Obrigada por estar sempre ali juntinho comigo no meu doce e perfumado jardim, é bom contar contigo.

Beijos mil de coração
da rosa amiga
Iana!!!

PS: Eu ando melhorzita:) não o quanto gostaria mas... vou levando..Obrigada por se preocupar!