domingo, 27 de março de 2011






DEIXAR DE FUMAR









MISSÃO POSSÍVEL




Muitas são as razões que levam a acender um cigarro:


Fuma-se quando se está só, quando se está acompanhado , ou quando se espera por alguém. Fuma-se quando se está deprimido ou ansioso.


Porquê?


Porque fumar dá prazer. Este um argumento de peso entre os fumadores.



MAS O PRAZER...


ESCONDE UMA MÃO CHEIA DE RISCOS PARA A SAÚDE










O tabagismo é uma das principais causas EVITÁVEIS, de doença e morte.


Muitas mortes acontecem antes da meia idade . São prematuras e causadas pelo tabaco.


Quando mais cedo se inicia o consumo, maior é este risco.

Algumas doenças, entre muitas causadas pelo tabagismo:



-AVC-Acidente vascular cerebral

-Doença Coronária

-Doença pulmonar obstrutiva crónica

- Pneumonia

-Tumores malignos dos pulmões e cavidade oral.



O tabagismo está ainda ligado à infertilidade e ao aborto espontâneo e baixo peso à nascença.







DEIXAR DE FUMAR É DIFÍCIL


São muitas as pessoas que tentam deixar de fumar sendo também muitas que acabam por caír na tentação e voltam a fumar.


Porquê?


Porque o tabaco causa dependência, devido à NICOTINA.


O organismo sente a falta da Nicotina e desencadeia sinais desagradáveis , mas SUPERÁVEIS.


Alguns sinais:


-Insónia

-Ansiedade

-Irritabilidade

-Depressão






Há também a dependência social e comportamental e ainda o porquê... Se afinal dá prazer.



É uma missão difícil, mas NÃO impossível




Deixar de fumar exige acima de tudo de:


-FORÇA DE VONTADE

-DETERMINAÇÃO

-CONVICÇÃO QUE ESTÁ A PROTEGER A SAÚDE



Afinal...


"QUERER É PODER"




Nem sempre se consegue deixar de fumar sòzinho/a, mas há sempre uma rede de apoio, como família, amigos e colegas e nunca esqueça que pode ter o apoio dos profissionais da saúde que contribuem para uma taxa de sucesso mais elevada.


Há ainda alguns produtos farmaceuticos que podem ajudar a ultrapassar esta dependência.






LEVE A BOM PORTO ESTA MISSÃO



E COM SAÚDE E EXERCÍCIO




RESPIRE O AR PURO DA NATUREZA




Gota de Vidro

Foto de Nuno Sousa


Por motivo de saúde estarei ausente alguns dias. Espero voltar breve ao vosso convívio e agradecer o carinho com que me visitam.
Beijinho da Gota

sexta-feira, 11 de março de 2011




CRIOPRESERVAÇÃO


Para um futuro mais protegido







A primeira empresa de Criopreservação surgiu em Portugal e foi criada em 2003. Esta empresa tem feito aumentar a investigação no âmbito de aplicações das células estaminais, reforçando o interesse desta técnica em tratamentos alternativos de doenças graves







A Criopreservação é entendida como oportunidade única, para ajudar a salvaguardar o futuro contribuindo para o tratamento de inúmeras doenças.

Consiste pois , na conservação a baixas temperaturas das células estaminais, que são retiradas do cordão umbilical após o parto.








SOLUÇÃO PARA TRATAR DOENÇAS GRAVES



Hoje o recurso às células estaminais é aproveitado para o tratamento de inúmeras doenças, pela capacidade única que têm de se auto renovar e dividir indefinidamente




CÉLULAS ESTAMINAIS







As células estaminais, desempenham um papel essencial, na regeneração de tecidos danificados e na substituição de outras células que não estão a desempenhar a sua função ou que vão morrendo, contribuindo assim para o tratamento de doenças do foro oncológico,tais como leucemias , linfomas,algumas doenças hereditárias ou adquiridas do sistema sanguíneo e imunitário.







Crê-se que em todo o mundo, tenham sido já realizados cerca de 20 000 transplantes com células estaminais do sangue do cordão umbilical e calcula-se estarem armazenadas mais de um milhão de amostras em bancos de sangue públicos e privados.







FASES DO PROCESSO



Recomenda-se que a aquisição do equipamento necessário para a recolha, seja feita com um mês de antecedência do parto e os pais devem fazer-se acompanhar do mesmo no momento do parto, para que o médico especialista possa fazer a recolha do sangue do cordão umbilical.







O sangue recolhido é depois enviado, para os laboratórios de modo a ser analisado, processado e armazenado por um período de 20 anos.

Este processo é indolor e rápido.


Assim os pais sentem-se




MAIS SEGUROS







COM O BEM-ESTAR DO SEU FILHO



Gota de Vidro