quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016





SINUSITE







A sinusite é uma infecção nos seios peri-nasais que afecta as pessoas de forma aguda ou crónica, dando dores intensas de cabeça e na face. Os ossos em redor do nariz, olhos e bochechas, possuem membranas que produzem muco, que têm como função hidratar o ar inalado e filtrar germes e bactérias. Em algumas situações o muco acumula-se na região dos seios nasais e infecta toda aquela região.










CAUSAS E SINTOMAS DA SINUSITE


Algumas das causas são de origem alérgica, como por exemplo a Rinite, excessivo consumo de lacticínios, mudanças bruscas de temperatura, etc. A Sinusite aguda pode surgir após uma gripe e pode chegar a durar 4 semanas.
Os principais sintomas são fortes dores de cabeça, sensibilidade na face, perda do olfacto, cansaço, mal estar geral, secreção nasal e até febre.









A Sinusite pode também ser crónica e os sintomas podem durar durante 3 meses, devendo consultar o seu médico para fazer um tratamento eficaz.







TRATAMENTO

Existem medicamentos anti-inflamatórios e antibióticos, que ajudam a tratar este tipo de infecção, mas quem sofre constantemente dela pode também ajudar com alguns remédios caseiros e naturais para aliviar e complementar o tratamento químico.











ALGUMAS SUGESTÕES DE MEDICAÇÃO NATURAL


Beba bastante água, caldos e chá quente, que ajudam a dissolver o muco e o vai drenando das zonas inflamadas.
Evitar o consumo de álcool, cafeína e bebidas açucaradas, pois desidratam o organismo. Evitar igualmente o tabaco.






Faça uma dieta equilibrada com refeições pouco pesadas usando grãos integrais, feijão , lentilhas, sopas e vegetais cozidos.
Os ovos , chocolates e excesso de lacticínios podem agravar os sintomas.








Faça inalações de vapor para ajudar a dissolver o muco adicionando gotas de óleo de eucalipto ou hortelã numa bacia com água quente e inspire os vapores.










Junte duas a três colheres de vinagre de maçã a um copo de água quente e beba  3 vezes ao dia, podendo adicionar um pouco de mel para mais fácil ingestão.










O açafrão também conhecido como curcuma, contém um anti-inflamatório natural, e é rico em antioxidantes benéficos para o organismo. Em combinação com o gengibre e fervido faz-se um chá para combater a Sinusite. As suas propriedades permitem soltar o muco, aliviar a pressão nos seios nasais e dar uma sensação de bem estar geral.









APROVEITE A VIDA









AME E DEIXE-SE AMAR




Gota de Vidro





7 comentários:

Pedro Coimbra disse...

Sinusite, rinite, as ites todas.
Sofri (já sofro menos) tanto com isso que já fui operado ao nariz três vezes!!

Portuguesinha disse...

Que interessante!
Agora já sei que já tive disso. Suspeitava, devido aos sintomas e à sensação.
Maldita gripe que tive anos atrás, que me trouxe de bónus tantas mais mazelas :(

Agora fico é na dúvida se também me acontece na mudança de temperatura, porque quando fica mais frio lá começa o nariz a entupir... Por vezes não tenho nada, sinto que não, mas os sintomas de nariz obstruido parecem gripe - afinal deve ser isso aí!

ॐ Shirley ॐ disse...

Minhas duas irmãs sofrem com esse mal... Vou transmitir a elas
o que aprendi aqui.
Beijos, Gota

Evanir disse...

Com imensas saudades hoje venho te deixar um carinhoso
abraço.
Tenho certeza alguma coisa marou nossas vidas para sempre.
Um feliz final de semana beijos.
Evanir.

Andradarte disse...

Sempre útil vir aqui....
Já fui operado, mas só aliviou 6 meses, depois
voltou tudo ao mesmo. O meu verdadeiro alivio,
é lavar bem o nariz no lavatório....,aí melhora muito.
Vou enviar o post a uns pobres mortais, que estão
a precisar desta ajuda.
BFS
Beijo

tulipa disse...


Já estou como o Pedro:
Sinusite, rinite, laringite, amigdalite
tudo em mim aparece...as ites todas.

Muito obrigada pelos conselhos que recolho aqui.

Venho desejar-te uma Feliz Páscoa, com algumas amêndoas de chocolate!

Está mesmo a apetecer-me... são carências afectivas (só pode).

Convido-te a veres a minha chegada a Campanhã
e o domingo de Ramos que passei no Porto.

Beijinhos da Tulipa.

A Casa Madeira disse...

Sofri muito com esse problema até porque sou muito alérgica...
No começo quase morri de tanta alergia por causa das flores e plantas
no sitio; mas acabou que meu organismo ficou mais resistente kkk.

Nossa! disses-tes que tem 300 cactus oi foi impressão minha...
Deve ser lindo...
Por aqui no RS tem um cactário chamado Horst, dizem que é um dos maiores da america latina;
O ano de 2014 levei uma espetadas muito sérias então decidi por aqui manter só as suculentas
mas acho lindo...
Boa semana...
janicce.