sábado, 6 de setembro de 2014



FÍGADO  GORDO

( Esteatose hepática )








Fígado gordo ( Esteatose hepática ), é uma doença que se caracteriza pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado.Não sendo tratada, o fígado torna-se muito inchado e pode até evoluír para Cirrose.



DIAGNÓSTICO


Devem ser feitos alguns exames como

- Análise bioquímica do sangue- Controlo das transaminases (TGO E TGP) e da fosfatase alcalina.
- Ultrassonografia
-Tumografia
-Biópsia


Conforme a percentagem de gordura assim será mais ou menos grave esse acúmulo.









SINTOMAS


- Dor na parte superior do abdómen
- Boca seca e sensação de ressaca
- Icterícia ( cor amarela nos olhos e pele )
- Sensação de estômago muito cheio após as refeições




CAUSAS


As principais causas para o fígado gordo são o exagero de ingestão de alimentos com alto teor de gordura que levam à subida do colesterol e vai sobrecarregar o fígado e o alcoolismo.
Pode ainda vir associado à Hipertensão, Diabetes e também obesidade, assim como a alguns fármacos.









TRATAMENTO


O tratamento passa mais pela prevenção para impedir a sua evolução.
Convém pois adquirir novos hábitos alimentares, tendo uma alimentação equilibrada e saudável. Se tiver peso em demasia perdê-lo e fazer exercício físico.






DIETA


É muito importante manter o mesmo peso, evitando aumentos ou perdas muito rapidamente.
Evitar em absoluto alimentos ricos em gordura, sendo desaconselhável o leite e queijos.
Também devem ser evitados os doces e bebidas alcoólicas.
Deve-se fazer uma dieta rica em Proteínas e fibras, como germen de trigo, aveia , algumas sementes.
Deve ingerir bastante água e comer muita fruta.








FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO REGULARMENTE










TENHA UMA BOA ALIMENTAÇÃO

( não só para evitar o fígado gordo )








E SINTA-SE FELIZ









Gota de Vidro





8 comentários:

Pedro Coimbra disse...

Não fumo, não bebo, mas exagero com alguns alimentos (doces, pão, queijo)
Boa semana

Pedro Coimbra disse...

Recorde-me qual é o seu outro blogue, por favor.

Andradarte disse...

Obrigado pela sua visita...
Vou reler o seu post, pois
fiquei assustado com esse
fígado...Adoro queijo....
Beijo

DE-PROPOSITO disse...

Preciosos ensinamentos.
---------
Felicidades
MANUEL

ॐ Shirley ॐ disse...

É bom ler suas matérias. São muito esclarecedoras.
Luz e Paz, beijos gota!

. intemporal . disse...

.

.

. o fígado é um órgão vital . sem ele não há vida .

.

. e todos os dias o afrontamos . com o que comemos . com o que bebemos . com o que fumamos . e esquecemo-nos que os medicamentos que tantas pessoas têm de tomar todos os dias . também afrontam e de que maneira as suas enzimas .

.

. urge repensarmos o nosso modo de vida . até porque "um dia a vida é um luxo" . e então será tarde demais .

.

. um bom fim de semana e muito obrigado pela amizade . já de há tanto tempo . facto que pesa e que prezo elevadamente .

.

. um beijo . sentido .

.

.

Evanir disse...

Hoje venho buscar o link do seu blog.
Demorei para achar vc nas visitas do meu blog ,
e gostaria muito de pedir ajuda.
A cerca de 3 anos passei a sofrer de Fibromialgia caracteriza-se por dor crônica que migra por vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações.
Aqui tenho feito pouca coisa que surtiu algum resultado.
Como acompanho suas postagens que sabe não poderá me ajudar a ter alguma esperança de viver com mais dignidade.
Uma feliz semana abraços.
Evanir.

helia disse...

Excelente e útil informação !