SOL E PELE

 RELAÇÃO DE RISCO

 

A radiação solar e a pele não se dão bem e a prova disso é o bronzeamento que é uma reacção cutânea à agressão dos raios que atravessam, fazendo produzir mais melanina ( a substância que dá cor à pele). Por vezes quando a exposição é longa surgem as queimaduras solares ou mesmo cancro cutâneo.

A Radiação Ultravioleta (UV) é a culpada desta agressão e é constituída por raios invisíveis , que penetram profundamente na pele causando as queimaduras e cancro cutâneo. O Índice Ultravioleta mede a intensidade do sol dependendo da zona do globo, da altura do ano, do clima e da altitude. Apresenta-se numa escala de 1 a 11 sendo maior o risco quanto mais alto o valor. No Verão em Portugal chega a atingir valores muito elevados entre as 11 e as 16 horas, por isso evitar esse período do dia à exposição solar.

A ordem é pois para

PROTEGER, PROTEGER, PROTEGER





É necessário que a pele esteja preparada para receber o sol.
É pois necessário o uso de protector solar adequado, principalmente no Verão, apesar de no resto do ano também existirem Raios Ultravioleta que ultrapassam as nuvens e neblinas.

Há 2 tipos de protector solar:

-Químicos - Absorvem e convertem a radiação em calor que embora agradáveis podem causar reacções alérgicas.-Físicos ou Minerais - Reflectem a radiação, não sendo absorvidos pela pele, menos agradáveis , mas que não geram sensibilidade cutânea. São indicados em crianças e peles intolerantes.

COMO USAR O PROTECTOR SOLAR

-Aplique-o 15 a 30 minutos antes da exposição, sobre a pele seca renovando-o a cada 2 horas e após banho.-Cubra generosamente as zonas expostas, insistindo nas mais sensíveis...Face, orelhas, mãos e braços, não esquecendo proteger os lábios com batom adequado.

Evite a exposição solar entre as 11 e as 16 horas

Faça uma exposição lenta e progressiva

Use roupas claras e amplas de algodão

Use óculos de sol

Evite os solários.
 

I- Cabelos ruivos, sardas, olhos claros-pele muito sensível,queima-se e raramente bronzeia.
 II-Tez, cabelos e olhos claros-Pele sensível,queima-se com facilidade e bronzeia muito pouco.
 III- Cabelos e olhos castanhos-Pele com alguma sensibilidade e adquire bronzeado discreto 
IV-Tez morena, cabelos e olhos escuros-Bronzeia-se com facilidade e raramente se queima 
V-Pele, cabelos e olhos muito escuros-Insensível ao sol, fácil bronzeamento e nunca se queima
 VI-Pele, cabelos e olhos negros-Insensível ao sol, muito pigmentada e nunca se queima.

BREVE CHEGA O VERÃO
 
SAIBA LIDAR COM A SUA PELE

 
E 

 




APROVEITE SEM RECEIO

OS BENEFÍCIOS DO SOL

QUE ILUMINA O NOSSO BELO PLANETA






Gota de Vidro