FÍGADO GORDO
( Esteatose hepática )
Fígado gordo ( Esteatose hepática ), é uma doença que se caracteriza pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado.Não sendo tratada, o fígado torna-se muito inchado e pode até evoluír para Cirrose.
DIAGNÓSTICO
Devem ser feitos alguns exames como
- Análise bioquímica do sangue- Controlo das transaminases (TGO E TGP) e da fosfatase alcalina.
- Ultrassonografia
-Tumografia
-Biópsia
Conforme a percentagem de gordura assim será mais ou menos grave esse acúmulo.
SINTOMAS
- Dor na parte superior do abdómen
- Boca seca e sensação de ressaca
- Icterícia ( cor amarela nos olhos e pele )
- Sensação de estômago muito cheio após as refeições
- Dor na parte superior do abdómen
- Boca seca e sensação de ressaca
- Icterícia ( cor amarela nos olhos e pele )
- Sensação de estômago muito cheio após as refeições
CAUSAS
As principais causas para o fígado gordo são o exagero de ingestão de alimentos com alto teor de gordura que levam à subida do colesterol e vai sobrecarregar o fígado e o alcoolismo.
Pode ainda vir associado à Hipertensão, Diabetes e também obesidade, assim como a alguns fármacos.
TRATAMENTO
O tratamento passa mais pela prevenção para impedir a sua evolução.
Convém pois adquirir novos hábitos alimentares, tendo uma alimentação equilibrada e saudável. Se tiver peso em demasia perdê-lo e fazer exercício físico.
DIETA
É muito importante manter o mesmo peso, evitando aumentos ou perdas muito rapidamente.
Evitar em absoluto alimentos ricos em gordura, sendo desaconselhável o leite e queijos.
Também devem ser evitados os doces e bebidas alcoólicas.
Deve-se fazer uma dieta rica em Proteínas e fibras, como germen de trigo, aveia , algumas sementes.
Deve ingerir bastante água e comer muita fruta.
FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO REGULARMENTE
TENHA UMA BOA ALIMENTAÇÃO
( não só para evitar o fígado gordo )
E SINTA-SE FELIZ
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Gota de Vidro
8 comentários:
Não fumo, não bebo, mas exagero com alguns alimentos (doces, pão, queijo)
Boa semana
Recorde-me qual é o seu outro blogue, por favor.
Obrigado pela sua visita...
Vou reler o seu post, pois
fiquei assustado com esse
fígado...Adoro queijo....
Beijo
Preciosos ensinamentos.
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Felicidades
MANUEL
É bom ler suas matérias. São muito esclarecedoras.
Luz e Paz, beijos gota!
.
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. o fígado é um órgão vital . sem ele não há vida .
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. e todos os dias o afrontamos . com o que comemos . com o que bebemos . com o que fumamos . e esquecemo-nos que os medicamentos que tantas pessoas têm de tomar todos os dias . também afrontam e de que maneira as suas enzimas .
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. urge repensarmos o nosso modo de vida . até porque "um dia a vida é um luxo" . e então será tarde demais .
.
. um bom fim de semana e muito obrigado pela amizade . já de há tanto tempo . facto que pesa e que prezo elevadamente .
.
. um beijo . sentido .
.
.
Hoje venho buscar o link do seu blog.
Demorei para achar vc nas visitas do meu blog ,
e gostaria muito de pedir ajuda.
A cerca de 3 anos passei a sofrer de Fibromialgia caracteriza-se por dor crônica que migra por vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações.
Aqui tenho feito pouca coisa que surtiu algum resultado.
Como acompanho suas postagens que sabe não poderá me ajudar a ter alguma esperança de viver com mais dignidade.
Uma feliz semana abraços.
Evanir.
Excelente e útil informação !
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