SINUSITE

A sinusite é uma infecção nos seios peri-nasais que afecta as pessoas de forma aguda ou crónica, dando dores intensas de cabeça e na face. Os ossos em redor do nariz, olhos e bochechas, possuem membranas que produzem muco, que têm como função hidratar o ar inalado e filtrar germes e bactérias. Em algumas situações o muco acumula-se na região dos seios nasais e infecta toda aquela região.

CAUSAS E SINTOMAS DA SINUSITE

Algumas das causas são de origem alérgica, como por exemplo a Rinite, excessivo consumo de lacticínios, mudanças bruscas de temperatura, etc. A Sinusite aguda pode surgir após uma gripe e pode chegar a durar 4 semanas.

Os principais sintomas são fortes dores de cabeça, sensibilidade na face, perda do olfacto, cansaço, mal estar geral, secreção nasal e até febre.

A Sinusite pode também ser crónica e os sintomas podem durar durante 3 meses, devendo consultar o seu médico para fazer um tratamento eficaz.

TRATAMENTO

Existem medicamentos anti-inflamatórios e antibióticos, que ajudam a tratar este tipo de infecção, mas quem sofre constantemente dela pode também ajudar com alguns remédios caseiros e naturais para aliviar e complementar o tratamento químico.

ALGUMAS SUGESTÕES DE MEDICAÇÃO NATURAL

Beba bastante água, caldos e chá quente, que ajudam a dissolver o muco e o vai drenando das zonas inflamadas.

Evitar o consumo de álcool, cafeína e bebidas açucaradas, pois desidratam o organismo. Evitar igualmente o tabaco.

Faça uma dieta equilibrada com refeições pouco pesadas usando grãos integrais, feijão , lentilhas, sopas e vegetais cozidos.

Os ovos , chocolates e excesso de lacticínios podem agravar os sintomas.

Faça inalações de vapor para ajudar a dissolver o muco adicionando gotas de óleo de eucalipto ou hortelã numa bacia com água quente e inspire os vapores.

Junte duas a três colheres de vinagre de maçã a um copo de água quente e beba  3 vezes ao dia, podendo adicionar um pouco de mel para mais fácil ingestão.

O açafrão também conhecido como curcuma, contém um anti-inflamatório natural, e é rico em antioxidantes benéficos para o organismo. Em combinação com o gengibre e fervido faz-se um chá para combater a Sinusite. As suas propriedades permitem soltar o muco, aliviar a pressão nos seios nasais e dar uma sensação de bem estar geral.

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BRUCELOSE

A Brucelose também conhecida como Febre de Malta, ou Febre Ondulante, é uma doença infecciosa provocada por uma bactéria, chamada Brucella e que é transmitida dos animais para o homem, havendo pois o perigo de ingerir leite não pasteurizado, queijo e manteiga de animais contaminados , assim como carne mal passada. O risco aumenta em pessoas que trabalham em saúde ou que lidam directamente com animais que podem estar contaminados. Daí a necessidade de vacinar e cuidar devidamente os animais.

SINTOMAS

A Brucelose tem um período de incubação variável que pode ir de 5 a 6 dias até vários meses.

- Febre intermitente, ondulante

-Suor nocturno com cheiro a palha azeda

-Calafrios, fraqueza, cansaço

- Anorexia

- Cefaleias (dores de cabeça)

- Tosse seca

MODOS DE TRANSMISSÃO

- Via cutânea- Manuseamento de animais infectados

- Via digestiva- Ingestão de leite e seus derivados

- Via aérea-Inalação de aerossóis e acidentes de laboratório

DIAGNÓSTICO

Geralmente o diagnóstico exige a realização de uma Hemocultura que é feita em laboratório. Realizam-se várias colheitas que geralmente são incubadas cerca de 14 dias, devido ao crescimento da Brucella ser lento.

Também em laboratório se faz um teste chamado Método de Hudleson que é uma reacção de aglutinação feita em lâmina e se der um título superior a 1/80 então estamos perante a infecção.

TRATAMENTO

O tratamento é à base de antibiótico e geralmente é bastante prolongado pois trata-se de um parasita intracelular.

Normalmente não se usam a Penicilina , nem as Cefalosporinas, pois são resistentes.

Usam-se as Tetraciclinas. Após algumas semanas os antibióticos são substituídos por outros  igualmente de muita eficácia. Todo o tratamento deve ser feito sempre sob forte vigilância médica.

PREVENÇÃO

Consuma leite pasteurizado e siga as regras de segurança quando consumir lacticínios.

ALIMENTE-SE MODERADAMENTE

E

FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO PARA SE MANTER SAUDÁVEL

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BICOS DE PAPAGAIO

Bico de Papagaio é o o nome dado vulgarmente, a uma forma de artrose e que é conhecida como Osteofitose.

Caracteriza-se pela calcificação de ligamentos, cartilagens e outras partes moles, que ajudam de modo geral a sustentar a coluna e que com o tempo vão sofrendo desgaste.

 De um modo geral aparece após os 60 anos, podendo no entanto surgir em pessoas mais jovens.

Os doentes com Bicos de Papagaio têm bastantes dores, devido à rigidez da coluna, pois as vértebras afectadas pressionam nervos e músculos.

CAUSAS

Geralmente ocorre devido ao desgaste natural das articulações, podendo no entanto agravar-se devido a factores hereditários, má postura, alguns traumas de coluna e doenças reumáticas.

Os Bicos de Papagaio manifestam-se quando os ligamentos e as cartilagens que envolvem as vértebras calcificam, tentando pôr mais estável a estrutura desgastada. Embora possa atingir toda a coluna tem muito maior incidência na região lombar.

DIAGNÓSTICO

Os meios de diagnóstico usados, para detectar os Bicos de Papagaio ou Osteofitose, são o exame de Raio X, Tumografia ou Ressonância Magnética.

TRATAMENTO

Para o tratamento dos Bicos de Papagaio são geralmente usados analgésicos e anti-inflamatórios.

Presentemente já existem várias medicações que previnem os depósitos de cálcio nas articulações.

A fisioterapia também ajuda a prevenir a dor.

É muito importante ser aconselhado e acompanhado pelo médico assistente.

PREVENÇÃO

- Evitar transportar muitos pesos

- Fazer exercício regularmente

- Fazer exercício físico que não force as articulações

- Optar por uma postura correcta nas hora de trabalho e nos trabalhos de casa.

 Os Bicos de papagaio ou Osteofitose, é uma doença que apesar de não ter cura, na maioria dos casos é de fácil controlo.

CUIDE DE SI E DA SUA SAÚDE 

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