10 DORES MISTERIOSAS QUE NÃO DEVEMOS IGNORAR

Frequentemente sentimos dores incomuns ou misteriosas ao longo da nossa vida, que muitas vezes desaparecem sem explicação.

No entanto há algumas dores que surgem com frequência e não devem ser ignoradas.

Ficam aqui 10 dores a que se deve tomar atenção, pois podem  ser um alerta para certos problemas.

1- MAIS QUE UMA DOR NO PEITO

Geralmente a dor no peito pode ser uma alerta de uma doença cardíaca, no entanto um problema cardíaco pode manifestar-se com dores sem ser no peito. Por exemplo pode surgir uma dor inesperada na mandíbula ou no ombro que podem ser indicadores de um ataque cardíaco e deve de imediato pedir auxílio

2- DOR NA PARTE INFERIOR DAS COSTAS

Esta dor pode ser apenas músculos doridos , mas atenção que pode ser um indicador de um problema renal, como por exemplo cálculos ou mesmo um problema mais grave como um tumor.

3- DOR ABDOMINAL INTENSA

Esta dor pode ser proveniente dos vários órgão existentes nesta região do corpo, no entanto se a dor for nas parte inferior direita do abdómen, pode ser proveniente do apêndice inflamado e requer cirurgia.

Pode também esta dor indicar uma obstrução intestinal.

4- DOR NOS GEMEOS

Geralmente esta dor provem de um cansativo dia de caminhada ou excesso de esforço em escadarias por exemplo, no entanto há que tomar atenção pois como sabemos as penas têm uma forte rede de irrigação sanguínea onde se pode formar um trombo e desencadear uma Trombose Venosa Profunda (TVP), causando esta dor e inchaço nas pernas.

5- FORMIGUEIRO NOS BRAÇOS E PERNAS

O formigueiro por vezes aparece devido a uma má posição dos membros que rapidamente desaparece, no entanto, se o formigueiro for permanente e houver dormência pode haver danos nervosos que apontam para uma Neuropatia Periférica.

6- DOR GERAL NO CORPO

As dores generalizadas no corpo podem ser indicadoras de uma Fibromialgia, doença esta que parece causar uma sensibilidade à pressão física e à dor e muita vezes trás dificuldades para dormir.

7- DOR TESTICULAR

A dor testicular nunca deve ser ignorada, pois pode ser indicador de uma hérnia no testículo ou mesmo um problema canceroso, com infecção dos respectivos anexos.

8- DORES FORTES DE CABEÇA

A maioria das dores de cabeça desaparecem naturalmente ou com um analgésico.

Um dor forte e repentina pode ser indicadora de um problema grave como um acidente Cerebrovascular e deve procurar de imediato o seu médico.

9- DORES PÉLVICAS DURANTE O ATO SEXUAL

Pode haver uma inflamação a nível do Útero ou das Trompas de Falópio que deve ser tratada de imediato, para evitar problemas de infertilidade.

Há que ter em atenção às doenças sexualmente transmissíveis como a Clamidia ou a Gonorreia e que devem ser devidamente tratadas.

10-DOR PERSISTENTE NAS ARTICULAÇÕES

A idade causa um desgaste normal nas articulações

A rigidez e o inchaço nas articulações podem ser causados por Lupus ,que tem fases em que se agrava e que causa fadiga, perda de cabelo e febre.

A Artrite reumatóide e a Hepatite também causam dores nas articulações.

ESTEJA SEMPRE ATENTO AOS SINAIS DO SEU CORPO

FAÇA UMA VIDA SAUDÁVEL

E

APROVEITE PARA USUFRUIR

DA BELEZA DO NOSSO PLANETA

Gota de Vidro

SÍNDROME VERTIGINOSO

( DOENÇA DE MENIÈRE )

O Síndrome Vertiginoso, é uma perturbação que se caracteriza por zumbidos, perda de audição e vertigem. Pode dar ainda sensação de pressão nos ouvidos e muita sensibilidade a ruídos.

A vertigem passa aos doentes uma sensação de insegurança e incapacidade.

SINTOMAS

As vertigens podem ocorrer em crises ou ser contínuas e durar durante anos.

Quando as crises são graves, causam náuseas e vómitos que alteram em absoluto a vida do doente pois faz com que sintam uma certa incapacidade.

A perda auditiva  nos casos graves é lenta e progressiva e geralmente ocorre num só lado, podendo no entanto afectar os dois ao longo do tempo.

DIAGNÓSTICO

Doenças sistémicas e neurológicas podem estar na origem deste síndrome.

O médico deve avaliar os sintomas do doente, como a duração das crises e frequência com que ocorrem. É também necessário indagar se o doente tem antecedentes cardiovasculares, renais, sífilis ou qualquer outra doença.

É importante e necessário fazer ainda um exame neurológico.

TRATAMENTO

O tratamento começa por tentar suprimir as náuseas e os vómitos, assim como a angústia e a ansiedade.

Para as náuseas e vómitos o doente tem que ser medicado com anti-eméticos.

A perda auditiva deve ser tratada logo que se descubra a causa que a provoca e geralmente é tratada com antibióticos, diuréticos, vasodilatadores e alguns tratamentos vestibuloplégicos, para que haja abrandamento das vertigens.

É sempre aconselhável não ingerir álcool e evitar a cafeína.

Quando sentir vertigens , náuseas e vómitos consulte de imediato o seu médico , para que ele investigue as causas e o possa medicar convenientemente.

LUTE PELO SEU BEM ESTAR

E

NÃO ESQUEÇA

QUE O SONHO COMANDA A VIDA

Gota de Vidro

BOAS  FESTAS

Desejo um feliz Natal repleto de FELICIDADE, TRANQUILIDADE e muita PAZ, na companhia dos que mais amam.

Que a luz brilhe na vossa caminhada.

E

Que o 2015 seja o ano da ESPERANÇA com a realização dos maiores sonhos e com muita saúde.

UM BOM ANO

Gota de Vidro

HÁBITOS QUE PODEM PREJUDICAR AS ARTICULAÇÕES

  

 As articulações são parte fundamental do nosso corpo e graças a elas realizamos os movimentos,
 por isso é necessário dedicar-lhes um cuidado especial, pois são muito delicadas e podem desgastar-se com facilidade.

 

ALGUNS DOS PIORES HÁBITOS QUE PODEM DANIFICAR AS ARTICULAÇÕES

UMA MÁ ALIMENTAÇÃO

Um dos principais motivos para diversos problemas no nosso organismo, é o consumo exagerado de alimentos ricos em gorduras, principalmente no que respeita aos ossos, pois eles acabam por não absorver os nutrientes necessários para um adequado funcionamento.

CONSUMO EXCESSIVO DE ÁLCOOL 

O consumo de álcool de forma descontrolada torna as pessoas propensas a desenvolverem obesidade o que leva os ossos a terem que suportar um peso extra, que irá causar danos consideráveis às articulações.

IDADE AVANÇADA

Com o passar dos anos perdemos a densidade ossea, devido à perda progressiva de cálcio e outros minerais essenciais para a saúde dos ossos, aparecendo algumas doenças como a Artrite e a Osteoporose.

A FALTA OU O EXCESSO DE EXERCÍCIO

A prática excessiva de exercício sem o devido aquecimento, pode tornar-se um factor determinante para danos no corpo, principalmente nas articulações do pescoço, tornozelos e joelhos.

Há também condições congénitas que podem afectar as articulações como assimetria dos membros e o pé plano que pode ser corrigido nos primeiros anos de vida.

RECOMENDAÇÕES ESPECIAIS PARA O CUIDADO DAS ARTICULAÇÕES

-Alimentação equilibrada com poucas gorduras e com muitas verduras e frutas.

-Alimentos ricos em cálcio e vitamina D

-Praticar regularmente exercício sem exgero de esforço para não danificar as articulações

-Dormir a quantidade de horas adequadas, pois é nesse momento que o corpo recebe todos os nutrientes dos alimentos consumidos durante o dia

FRUTAS QUE AJUDAM AO TRATAMENTO DAS ARTICULAÇÕES

CEREJAS

As cerejas contêm antocianinas e flavonoides, que são compostos essenciais para aliviar as dores articulares.

ABACAXI

O abacaxi é outra fruta com propriedades importantes, que contribuem de forma natural para o alívio das dores nas articulações.


LEMBRE-SE...

O melhor é prevenir as doenças, com uma boa alimentação, exercício regular na medida certa, para que se mantenha a elasticidade das suas articulações.


E...

NUNCA SE ESQUEÇA  DE OBSERVAR

A BELEZA  QUE NOS RODEIA

Gota de Vidro