SÍNDROME VERTIGINOSO

( DOENÇA DE MENIÈRE )

O Síndrome Vertiginoso, é uma perturbação que se caracteriza por zumbidos, perda de audição e vertigem. Pode dar ainda sensação de pressão nos ouvidos e muita sensibilidade a ruídos.

A vertigem passa aos doentes uma sensação de insegurança e incapacidade.

SINTOMAS

As vertigens podem ocorrer em crises ou ser contínuas e durar durante anos.

Quando as crises são graves, causam náuseas e vómitos que alteram em absoluto a vida do doente pois faz com que sintam uma certa incapacidade.

A perda auditiva  nos casos graves é lenta e progressiva e geralmente ocorre num só lado, podendo no entanto afectar os dois ao longo do tempo.

DIAGNÓSTICO

Doenças sistémicas e neurológicas podem estar na origem deste síndrome.

O médico deve avaliar os sintomas do doente, como a duração das crises e frequência com que ocorrem. É também necessário indagar se o doente tem antecedentes cardiovasculares, renais, sífilis ou qualquer outra doença.

É importante e necessário fazer ainda um exame neurológico.

TRATAMENTO

O tratamento começa por tentar suprimir as náuseas e os vómitos, assim como a angústia e a ansiedade.

Para as náuseas e vómitos o doente tem que ser medicado com anti-eméticos.

A perda auditiva deve ser tratada logo que se descubra a causa que a provoca e geralmente é tratada com antibióticos, diuréticos, vasodilatadores e alguns tratamentos vestibuloplégicos, para que haja abrandamento das vertigens.

É sempre aconselhável não ingerir álcool e evitar a cafeína.

Quando sentir vertigens , náuseas e vómitos consulte de imediato o seu médico , para que ele investigue as causas e o possa medicar convenientemente.

LUTE PELO SEU BEM ESTAR

E

NÃO ESQUEÇA

QUE O SONHO COMANDA A VIDA

Gota de Vidro

BOAS  FESTAS

Desejo um feliz Natal repleto de FELICIDADE, TRANQUILIDADE e muita PAZ, na companhia dos que mais amam.

Que a luz brilhe na vossa caminhada.

E

Que o 2015 seja o ano da ESPERANÇA com a realização dos maiores sonhos e com muita saúde.

UM BOM ANO

Gota de Vidro

HÁBITOS QUE PODEM PREJUDICAR AS ARTICULAÇÕES

  

 As articulações são parte fundamental do nosso corpo e graças a elas realizamos os movimentos,
 por isso é necessário dedicar-lhes um cuidado especial, pois são muito delicadas e podem desgastar-se com facilidade.

 

ALGUNS DOS PIORES HÁBITOS QUE PODEM DANIFICAR AS ARTICULAÇÕES

UMA MÁ ALIMENTAÇÃO

Um dos principais motivos para diversos problemas no nosso organismo, é o consumo exagerado de alimentos ricos em gorduras, principalmente no que respeita aos ossos, pois eles acabam por não absorver os nutrientes necessários para um adequado funcionamento.

CONSUMO EXCESSIVO DE ÁLCOOL 

O consumo de álcool de forma descontrolada torna as pessoas propensas a desenvolverem obesidade o que leva os ossos a terem que suportar um peso extra, que irá causar danos consideráveis às articulações.

IDADE AVANÇADA

Com o passar dos anos perdemos a densidade ossea, devido à perda progressiva de cálcio e outros minerais essenciais para a saúde dos ossos, aparecendo algumas doenças como a Artrite e a Osteoporose.

A FALTA OU O EXCESSO DE EXERCÍCIO

A prática excessiva de exercício sem o devido aquecimento, pode tornar-se um factor determinante para danos no corpo, principalmente nas articulações do pescoço, tornozelos e joelhos.

Há também condições congénitas que podem afectar as articulações como assimetria dos membros e o pé plano que pode ser corrigido nos primeiros anos de vida.

RECOMENDAÇÕES ESPECIAIS PARA O CUIDADO DAS ARTICULAÇÕES

-Alimentação equilibrada com poucas gorduras e com muitas verduras e frutas.

-Alimentos ricos em cálcio e vitamina D

-Praticar regularmente exercício sem exgero de esforço para não danificar as articulações

-Dormir a quantidade de horas adequadas, pois é nesse momento que o corpo recebe todos os nutrientes dos alimentos consumidos durante o dia

FRUTAS QUE AJUDAM AO TRATAMENTO DAS ARTICULAÇÕES

CEREJAS

As cerejas contêm antocianinas e flavonoides, que são compostos essenciais para aliviar as dores articulares.

ABACAXI

O abacaxi é outra fruta com propriedades importantes, que contribuem de forma natural para o alívio das dores nas articulações.


LEMBRE-SE...

O melhor é prevenir as doenças, com uma boa alimentação, exercício regular na medida certa, para que se mantenha a elasticidade das suas articulações.


E...

NUNCA SE ESQUEÇA  DE OBSERVAR

A BELEZA  QUE NOS RODEIA

Gota de Vidro

ÉBOLA

Esta febre hemorrágica é provocada pelo vírus Ébola e que se propaga, quando uma pessoa entra em contacto com sangue ou fluidos de um animal infectado como macacos ou morcegos da fruta. Depois transmite-se de pessoa a pessoa.

Em princípio pode-se confundir com a malária, cólera e outras febres hemorrágicas virais.

Esta doença tem uma taxa de mortalidade muito alta.

O período de incubação varia entre 2 a 21 dias.

SINTOMAS

Pode começar assemelhando-se a uma simples gripe, com fadiga, febre, dores nas articulações e de cabeça. Também pode dar vómitos, diarreia e falta de apetite.

Há outros sintomas menos vulgares que podem alertar, como  soluços, falta de ar, dores no peito e numa grande parte dos casos exantema maculopapular

DIAGNÓSTICO

É importante investigar se o doente esteve em contacto com a vida selvagem ou em zonas afectadas. Para haver certeza é necessário fazer o isolamento do vírus Ébola, detectando o seu ARN ou pesquisando no sangue da pessoa os anticorpos do vírus. O isolamento deste vírus é realizado em cultura celular. Durante um surto não é possível isolá-lo. Em culturas celulares e através de microscopia electrónica é possível ver os filovirões devido à sua forma filamentosa.

TRATAMENTO

Não existe um tratamento específico.

São necessários cuidados de hidratação, fazendo uma boa gestão dos líquidos corporais. Também se recorre à administração de anti-coagulantes para prevenir e controlar a coagulação intravascular e para travar as hemorragias.

Tem que se controlar os níveis de oxigénio, administrar antibióticos para tratar infecções secundárias que surgem com o desenrolar da doença.

Ainda não se encontra no mercado uma vacina para combater o Ébola.

PROGNÓSTICO

A taxa de mortalidade é muito elevada. Os doentes que sobrevivem, alguns recuperam rápido, mas muitos ficam com sequelas como dores nos testículos, nas articulações e dores musculares. Também ocorre perda de cabelo. Pode também haver atingimento da visão e até cegueira.

É necessário cuidado pois em caso de cura o vírus permanece no sémen durante cerca de 7 dias o que faz com que se transmita por via sexual.

QUARENTENA

A quarentena é eficaz para travar  a velocidade com que se propaga. Geralmente nas áreas afectadas coloca-se toda a zona de quarentena assim como as pessoas infectadas, tentando evitar ao máximo o contacto exterior com outras regiões ou pessoas. 

Todo o local deve ser protegido com desinfecção permanente e com equipamentos especiais. Todo o material usado deve ser esterilizado.

Importante lavar as mãos com frequência e desinfectá-las.

Felizmente que o Ébola não está no nosso país , mas há que ter cuidado com viagens para países de África onde há imensos casos e se está a disseminar.

CONTINUE SEMPRE A TER UMA VIDA SAUDÁVEL

E

VIVA COM ALEGRIA

Gota de Vidro