DENGUE

Visto que se têm registado alguns casos da Dengue no nosso país , vou falar um pouco sobre este vírus que é um arbovírus da família flaviviridae.

A Dengue tem como hospedeiro o homem e outros primatas e é transmitido por um mosquito que se desenvolve em áreas tropicais, mas só o homem apresenta manifestação clínica da infecção. Há 4 tipos diferentes deste vírus---- DEN 1, DEN 2, DEN 3 e DEN 4. A Dengue é endémica no Sudoeste Asiático e  já tem originado epidemias e até uma pandemia

O período de incubação é o intervalo de tempo entre a picada e a manifestação da doença e que geralmente é de 5 a 6 dias. Por volta do 3º dia começam a aparecer os primeiros sintomas.

SINTOMAS

-Febre alta com início súbito 

-Forte dor de cabeça

-Dor atrás dos olhos

-Perda do paladar e apetite

-Manchas e erupções na pele semelhantes a sarampo

-Náuseas, vómitos e tonturas

-Cansaço e moleza no corpo

-Dores nos ossos e articulações

  

 

DIAGNÓSTICO

O diagnóstico é feito clinicamente e por exames laboratoriais.

O exame laboratorial é feito por isolamento viral, através de inoculação de soro sanguíneo em culturas celulares , para se conseguir saber se o paciente é portador deste vírus da Dengue.

Se durante a evolução aparecer a par da febre uma tendência hemorrágica(sangramento da mucosa, diarreia com sangue ou vómitos igualmente sanguinolentos) ,estamos perante uma caso mais grave da Dengue e devem ser feitos mais exames laboratoriais.  

TRATAMENTO

O paciente tem que ficar em repouso e beber muitos líquidos como água, sumos sem gás e de preferência naturais, bebidas sem cafeína e deve também evitar refrigerantes e leite, pois irritam o estomago e agravam os vómitos.

A medicação deve ser feita com orientação médica pois há fármacos que aparentemente podem ajudar e no entanto agravam o quadro clínico como por exemplo o ácido acetilsalicílico ou certos anti-inflamatórios que podem desencadear hemorragias.

O Paracetamol é bastante usado na Dengue, pois tem poucos efeitos colaterais e baixa com facilidade a febre e atenua os vómitos. A restante medicação deve ser receitada pelo seu médico de família.

Ainda não existe uma vacina para proteger  o organismo da Dengue.

A Dengue não se transmite de pessoa para pessoa, pois apenas o mosquito o faz.

ALGUMAS MEDIDAS PARA PRECAVER A PRESENÇA DO MOSQUITO TRANSMISSOR DA DENGUE  

Não deixar bacias com água estagnada no quintal ou nos pratos dos vasos mesmo dentro de casa, pois a fémea do mosquito poderá lá depositar os ovos.

É portanto essencial eliminar os focos de reprodução. 

Há também insecticidas próprios que ajudam a eliminar o mosquito

CUIDE DAS SUAS FLORES E AME-AS

 

TENDO EM CONTA PARA QUE NÃO SEJAM

UM HABITAT PARA O MOSQUITO DA DENGUE

Gota de Vidro

Foto minha

FIBROMIALGIA

A Fibromialgia é considerada um síndrome, porque engloba manisfestações clinicas como dor, fadiga, indisposição, perturbações do sono.

A Fibromialgia é uma forma de reumatismo associada à  sensibilidade frente a um estímulo doloroso. A Fibromialgia envolve músculos , tendões e ligamentos. As suas causas são desconhecidas. As mulheres são mais afectadas que os homens. A Fibromialgia não afecta as articulações e os ossos.

SINTOMAS

-Dores generalizadas

-Fadiga

-Alterações qualitatitivas e quantitativas do sono

-Perturbações cognitivas

-Por vezes sensação de edema

DIAGNÓSTICO

O diagnóstico é feito através de:

-Dor generalizade dos musculos abaixo e acima da cintura e na parte esquerda e direita do corpo.

-Dor prolongada com mais de três meses de duração

-Existência de pontos dolorosos quando há pressão digital.

Não há pois um diagnóstico directo sendo o mesmo feito por exclusão.

SINAIS DE ALERTA

-História familiar da doença

-Síndrome doloroso prévio

-Traumatismo vertebral, principalmente cervical

-História de depressão e de ansiedade

-Alterações do sono

-Dor relacionada com a prática da profissão

CAUSAS

-Mau funcionamento das mitocôndrias das células

-Lesões musculo-esqueléticas que se agravam com o tempo

-Diminuição da Serotonina que provoca maior sensibilidade à dor, implicando a diminuição do fluxo de sangue , que ocorre nos musculos.

Não há evidências concretas que indiquem que a Fibromialgia seja provocada por problemas na modulação da dor, pelo Sistema Nervoso Central.

 

TRATAMENTO

A dor pode ser tratada  solucionando o problema das mitocôndrias.

Pode-se fazer um tratamento à base de produtos naturais, vitaminas, que levam ao alívio dos sintomas.

Geralmente recorre-se ao uso de fisioterapia.

Há ainda outras terapias à base de anti-depressivos, analgésicos, rexantes musculares, devendo-se evitar os corticosteróides, anti-inflamatórios não esteróides .

Por vezes ajuda muito o acompanhamento psicológico e emocional.

Exercícios suaves, meditação e massagens são técnicas complementares que ajudam e apoiam no desenrolar da cura e tratamento da Fibromialgia.

Cuide sempre da sua saúde com alimentação equilibrada e algum exercício físico para estabilizar o seu Ego.

FAÇA MEDITAÇÃO E AJUDE A CONSTRUÍR

UMA MENTE SAUDÁVEL

Gota de Vidro

Festas Felizes

Um Natal De Paz e UNIÃO  para todos

Que o NOVO ANO nos traga a Esperança e a luz do fututo a brilhar

 

 Um beijinho da Gota repleto de ESPERANÇA 

 PSORÍASE

 A Psoríase é uma doença crónica inflamatória da pele que tem aspectos multipatogénicos, com envolvimento genético, imunológico e até factores ambientais.
Caracteriza-se por um infiltrado leucocitário na epiderme, com expansão vascular, havendo alteração de citocinas na derme.
Causa forte mau estar físico e devido ao seu aspecto acarreta problemas de convívio social, não obstante não ser uma doença contagiosa.

 A Psoríase é agravada por factores psicológicos, stress, tabaco, corticosteródes.
Os linfócitos T estão envolvidos na imunopatogênese da Psoríase

TIPOS DE PSORÍASE


Há vários tipos de Psoríase

-Psoríase vulgar ou em placas
-Psoríase gutata
-Psoríase palmoplantar
-Psoríase inversa
-Psoríase eritrodérmica
-Psoríase pustular
-Psoríase ungueal
-Psoríase artropática

 

 SINTOMAS


A maioria dos pacientes apresenta prurido moderado ou intenso, havendo por vezes comprometimento articular.
Os lugares de predilecção da Psoríase são os joelhos e cotovelos, assim como couro cabeludo e região lombossacra. 

CAUSAS


A Psoríase está ligada a um excesso de Linfócitos T, que é uma célula de defesa do organismo que faz da Psoríase uma doença autoimune. Há ainda um carácter genético e maior incidência em pessoas com histórico familiar de diabetes, hipertensão e depressão.

 DIAGNÓSTICO


O diagnóstico baseia-se no histórico do doente, podendo fazer-se uma biópsia para confirmação. As bordas externas delimitadas ou com um halo esbranquiçado (sinal de Woronoff), escamas espessas e prateadas ( sinal de vela),inflamação, sangramento após raspagem, são aspectos que auxiliam no diagnóstico da Psoríase.

TRATAMENTO


Sabe-se que ainda não há um tratamento eficaz para a cura da Psoríase . Faz-se a aplicação directa de medicamentos sobre a pele para evitar efeitos colaterais em outros órgãos. A pele deve manter-se hidratada e ter exposição ao sol. Para quem não tem tempo para exposições diárias ao sol deve fazer banhos de ultravioletas A e B em clinicas especializadas e sob orientação médica.
Há pomadas à base de alcatrão que têm eficácia no controlo da doença.
Recomenda-se ter sempre a pele hidratada, evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e não ter desgaste emocional.

 Cuide de si e de sua alimentação e nunca se esqueça

QUE O NOSSO PLANETA  

 É RICO EM FAUNA MARAVILHOSA








Gota de Vidro

Foto de Edgar V num país Euopeu