ROUQUIDÃO

A Rouquidão é em geral um problema transitório, associado a infecções da laringe. A infecção aguda da mucosa da laringe por bactérias ou virus leva à Rouquidão. Pode acontecer isoladamente ou vir associada a Rinite, Traqueobronquite ou Faringite.

CAUSAS AGUDAS MAIS COMUNS

-Gripes

-Resfriados

-Esforços vocais intensos

-Tabagismo e Alcoolismo

-Pneumonias

-Hipotiroidismo

-Canto mal orientado

As típicas doenças de Inverno acarretam rouquidão, no entanto deve haver cuidado quando a rouquidão de torna permanente ou acontece vária vezes sucessivas

CAUSAS ORGÂNICAS

-Nódulos e pólipos, são tumores benignos das cordas

-Quistos , são tumores também benignos que contêm liquido no seu interior

-Edema de Reinke, inchaço das cordas vocais, que ocorre devido ao Tabagismo

-Paralisia das pregas vocais.

DIAGNÓSTICO

É efectuado pelo Otorrinolaringologista, que faz exames que visualizam as pregas vocais.O tratamento dependerá do tipo de causa.

TRATAMENTO

REMÉDIOS CASEIROS

São feitos com Matricária (camomila), Chá de Perpétuas Roxas, Chá de Agrimónia e Chá de Casca de Cebola.

Para quem usa a voz frequente e profissionalmente (cantores e locutores por exemplo) usa-se muito Gengibre com mel.

Tentar falar confortàvelmente sem gritar

Beber bastante água (ajuda a limpar as cordas vocais)

Espreguiçar e bocejar pela manhã ao acordar, ajuda a relaxar os músculos do aparelho fonoarticulatório ( boca, faringe e laringe).

Se a Rouquidão surgir devido a tosse e gripe geralmente abranda em simultâneo com a melhoria das mesmas e suas medicações.

A Rouquidão pode ainda ser provocada por tumores malignos nas cordas vocais e laringe, mas que requerem outro tipo de tratamentos e intervenções cirúrgicas.

CUIDE DE SUA GARGANTA

CANTE E VIVA

A NATUREZA





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LITÍASE

Litíase ou cálculo são termos empregados para definir formações pétreas
que podem ser de origens diversas - cálcio, colesterol, urato, que aparecem geralmente nas vias urinárias e biliares. São depósitos de iões e sais, formados no interior dos rins e da vesícula.

LITÍASE RENAL

A Litíase do trato urinário, também chamada de cálculo ou pedra no rim, ureter e bexiga,é um problema comum em grande parte da população.É constituída por um material sólido, proveniente de substâncias filtradas na urina.Podem ser pequenas como grãos de areia ou atingir o tamanho de uma bola de golf, geralmente de coloração amarela ou acastanhada.

O cálculo pode permanecer assintomático ou deslocar-se através do trato urinário. Se o cálculo for pequeno pode ser libertado sem causar sintomas, mas se for de maiores dimensões pode ficar preso no ureter , bexiga ou uretra, causando infecção , dor e obstrução da urina.
A sua presença causa uma cólica aguda com dores lombares. Podem surgir ainda, náuseas, vómitos, sangue na urina e febre devido à infecção.

TRATAMENTO

Se a obstrução e febre forem em grau elevado é necessário a intervenção cirúrgica.
Se o cálculo tiver pequenas dimensões, há sempre a possibilidade de uma eliminação espontânea, mas sob vigilância médica.O doente deve aumentar a ingestão de líquidos , para que o fluxo urinário seja maior
Deve ser evitado o excesso de sal e proteínas animais.

LITÍASE VESICULAR

A vesícula é um pequeno saco que se encontra junto ao fígado, que armazena a bilis e a sua função básica é digerir as gorduras.
A bilis é composta por 3 substâncias: o colesterol,os sais biliares e lecitina, que em condições normais mantêm a bilis em estado liquido. Quando são produzidos em excesso há precipitação e formam-se pequenos grânulos, que são o inicio das pedras.

Podem formar-se várias pedras pequenas ou grandes podendo atingir o tamanho de um ovo.
Os sintomas , são dor abdominal intensa,tipo cólica na base do estomâgo ou nas costas.A cólica biliar ocorre quando uma das pedras fica presa na saída da vesícula impedindo o fluxo da bilis.
Se a pedra permanece , por periodo prolongado na saída da vesícula , vai-se desencadear uma Colecistite Aguda, que é uma inflamação aguda da vesícula.
Pode ainda acontecer Pancreatite ou Colangite .

TRATAMENTO

Geralmente o tratamento passa pela intervenção cirúrgica.

Há duas formas de cirurgia :

Convencional Colecistectomia

e

Colecistectomia Laparoscópica

CUIDE SUA ALIMENTAÇÃO

VIVA OS ENCANTOS

DA NOSSA PRIMAVERA

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JOANETES

Os Joanetes são deformações ósseas , no 1º ou no 5º dedo e consistem no desvio lateral dos mesmos.

Os Joanetes podem ser produzidos por factores Estéticos, Hereditários e Patológicos.


ESTÉTICOS

A acção directa de sapatos apertados, de salto alto e ponta estreita, forçam a zona interdigital.
A maioria das pessoas com Joanetes são do sexo feminino.

PATOLÓGICOS

-Desvio congénito do primeiro dedo, tornando larga a zona interdigital.
-Os pés planos do adulto podem proporcionar uma marcha inadequada sobre a parte interna dos pés e produzir um desvio lateral do osso do 1º dedo.
-As doenças articulares ou neurológicas podem produzir desiquilíbrios neuro-musculares dos pés.

PRECAUÇÕES

Para evitar a progressão do crescimento do osso (exostose) devem usar-se
Ortóteses digitais assim como palmilhas personalizadas,para neutralizar esta alteração biomecânica.

Se o Joanete progredir, ao ponto de dificultar o caminhar e a dor se tornar intensa então há necessidade em recorrer à cirurgia, em que serão realinhados os ossos, os ligamentos, os tendões e os nervos e o dedo será colocado na posição correcta.

CUIDE DE SEUS PÉS E FAÇA PREVENÇÃO
AOS JOANETES

USE

CALÇADO CONFORTÁVEL

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Foto de EV

SOLUÇOS

O soluço é um fenómeno reflexo que se manifesta por uma contracção espasmódica e involuntária do diafragma e que através do pouco ar que a contracção força, obriga ao expulsar de um ruído característico.
Ocorre após a ingestão de liquido ou sólido, e é benigno.Pode no entanto ser sintoma de doença crónica e necessitar tratamento.

Costuma-se parar o ciclo respiratório, pois o diafragma é forçado a funcionar com a respiração o que pára o soluço.De um modo geral os episódios de soluços duram pouco, no entanto quando se prolongam , por vezes há necessidade recorrer a apoio médico.

CAUSAS



-Distensão gástrica, pela ingestão de bebidas com gás
-Deglutição de ar ou de alimentos em grande quantidade
-Mudanças súbitas de temperatura de alimentos ingeridos
-Ingestão de álcool
-Gargalhadas
-Falar durante muito tempo







Situações de soluços persistentes podem ter várias causas

-Causas neurológicas ( Derrame, tumor cerebral)
-Causas metabólicas(Insuficiência renal,falta ou excesso de iões)
-Estímulo directo ao nervo vago(aumento da tiróide, pneumonia,hepatite)

TRATAMENTO


Algumas manobras por vezes podem ser úteis:

-Ingerir uma colher de açúcar
-Elevação da úvula
-Tracção da língua
-Travar a respiração
-Assoar
-Dobrar as pernas sobre o abdómen
-Beber um copo de água







Se a crise é de soluço permanente já com bastante duração, devem ser feitos vários exames de ordem neurológica assim como análises de sangue e radiografia de tórax.
Por vezes também são usados medicamentos de natureza sedativa.










VIVA A LUZ






QUE A VIDA NOS OFERECE



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