HEPATITE C

A DOENÇA SILENCIOSA


A hepatite C é uma doença viral do fígado, causada pelo vírus da hepatite C ( HCV ). A hepatite C pode ser considerada a mais temida e perigosa de todas as hepatites virais, devido à inexistência de vacina e limitações do tratamento que pode conduzir a cirrose, insuficiência hepática e cancro.

No mundo ocidental ,os principais atingidos são os toxicodepentes de drogas injectávies e pessoas que foram sujeitas a transfusões de sangue ou derivados e a cirurgias.
Em Portugal a Hepatite C é já uma das principais causas de cirrose e de carcinoma hepatocelular, sendo Portugal um dos países com mais alta taxa de contaminados.

SINTOMAS


Na fase aguda poucos doentes apresentam sintomas , daí ser intitulada como doença silenciosa, podendo haver queixas inespecíficas , como letargia, mal estar geral, febre, problemas de concentração, falta de apetite, sendo o sintoma mais especifico a Ictericia.Por vezes os sintomas podem parecer os de uma vulgar gripe.



DIAGNÓSTICO


Os primeiros exames a fazer são análises sanguineas para detectar a existência de anticorpos. Os testes de determinação do ARN do HCV , permitem identificar a presença de HCV no sangue, o que sucede após o virus se ter multiplicado nas células do fígado.

COMO PREVENIR


Na ausência de uma vacina contra a Hepatite C , o melhor é optar pela prevenção, evitando o contacto com sangue contaminado.Alguns dos cuidados é não partilhar escovas de dentes, lâminas tesouras ou outros objectos de uso pessoal, nem seringas, desinfectar as feridas que possam ocorrer e tapá-las com pensos e ligaduras.
É essencial o uso de preservativos nas relações sexuais, pois é de fácil transmissão por esta via.

TRATAMENTO


A Hepatite C é considerada crónica quando a infecção permanece no organismo mais de 6 meses.
Até há pouco o tratamento era feito com Interferão Alfa, actualmente faz-se um tratamento combinado, com Peginterferão e Ribavirina.
A eficácia do tratamento é em cerca de 60 por cento.
A recidiva da infecção geralmente ocorre nos 6 meses imediatamente após a conclusão da terapeutica, sendo excepcional após esse periodo.




TENTE SEMPRE SER CUIDADOSO EM QUESTÕES

DE HIGIENE E

PARTILHA DE OBJECTOS PESSOAIS

PREVINA A HEPATITE C

BOM ANO DE

2009

FELICIDADES , SAÚDE E AMOR


Gota de Vidro

NATAL

Nesta bela quadra em que o ser humano se sente mais virado para a amizade, para o calor dos sentimentos, queria expressar o meu apreço a todos que me visitam e me deixam seus comentários sempre tão importantes para mim.

Hoje queria enviar a cada um de vós um sincero agradecimento e votos de um NATAL repleto de

SAÚDE

PAZ

AMOR

E NÃO SE ESQUEÇAM DE COMER

UMA FATIA DE BOLO REI

Gota de vidro

LIMÃO

O limão é um dos frutos mais representativos, sendo, juntamente com a laranja, o citrino de maior interesse nutritivo.

O limão é o fruto do limoeiro, árvore da familia das rotáceas, que tem entre 4 e 5 metros de altura, de tronco liso e ramoso, folhas elípticas, dentadas e pecíolos de intensa cor verde,com flores de perfume intenso, cor de rosa e branco.

O limão teve a sua origem no continente Asiático, concretamente no sul da China.Foi introduzido na península Ibérica por volta do século XII, sendo os árabes os seus primeiros cultivadores, ao longo de toda a costa mediterrânica.

COMPOSIÇÃO NUTRITIVA


O limão está enquadrado no grupo de alimentos denominados reguladores, juntando à dieta hidratos de carbono, vitaminas, sais minerais, pigmentos e fibra vegetal .A sua máxima qualidade, baseia-se na elevada quantidade de vitamina C que contém.
Cada 100 gramas de limão inteiro contém 10 gramas de hidratos de carbono,fundamentalmente glucose e frutose; 1,5 gramas de gordura, quase toda concentrada na casca, 1 grama de proteinas.Tem 87 % de água e adiciona à dieta 36 calorias por cada 100 gramas.Muito rico em vitaminas hidrossolúveis, sobretudo vitamina C com 50 mg por cada 100 gramas. Do seu conteúdo em sais minerais ,destaca-se o cálcio com 60 mg por 100 gramas, e o magnésio com 10 mg.

SAÚDE


O limão é bom para ser consumido com vegetais ricos em ferro, como as leguminosas, pois a vitamina C que contém, ajuda a absorver aquele mineral.A vitamina C previne diversas infecções, incluindo os vários surtos de gripe.Esta vitamina contribui também na formação de dentes e ossos. O sumo de limão é um excelente tónico e bactericida, mas não deve ser tomado puro, pois pode provocar úlcera gástrica, devido à sua acidez. Melhora o funcionamento do aparelho digestivo, pelo elevado conteúdo de fibras vegetais.
É indicado para individuos obesos ou hipertensos devido ao baixo conteúdo de sódio e ao escasso valor calórico.

APLICAÇÕES


Usado em diversas bebidas e concentrados , assim como em usos culinários de várias espécies.Tem boa capacidade de conservação e a refrigeração é muito boa e podem ser encontrados frescos todo o ano.


DICAS


1- Se precisar apenas de algumas gotas não corte o fruto.Espete-o com os dentes de um garfo e esprema ligeiramente o sumo sobre o alimento.
2-Para evitar que seque, pode guardá-lo em água gelada. Se já está cortado envolva-o em papel de aluminio.
3-Para extraír o máximo de sumo, meta-o durante uns minutos em água quente antes de o espremer.
4-Não se esqueça que uma mistura de limão quente ( sem ferver) com água quente e mel puro é um óptimo paleativo para dores de garaganta.






CONSUMA LIMÃO E APROVEITE AS SUAS FANTÁSTICAS QUALIDADES

E nesta quadra festiva aproveita e confeccione doces




À BASE DE LIMÃO



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