terça-feira, 15 de julho de 2008


ICTUS


Coágulo impelido pela circulação do sangue


O QUE É O ICTUS


O Ictus é uma diminuição, mais ou menos rápida, das funções do cérebro após uma alteração da circulação do sangue no mesmo.
Pode-se tratar da obstrução de uma artéria cerebral, de um derrame o
u de uma diminuição temporária do fluxo de sangue.
Quando o sangue circula mal, as células do cérebro ficam sem oxigénio: O resultado é que em poucos minutos entram em asfixia e não podem continuar a garantir as suas funções.
Alguns Ictus chegam de repente sem sintomas premonitórios.Outros são precedidos por sintomas transitórios.





SINTOMAS

Carência motora da face e dos membros
Carência sensitiva
Carência sensorial,principalmente da vista
Carência cognitiva(do estado de consciência).


CAUSAS DO ICTUS

A mais frequente é a arteriosclerose, mas a razão principal é a hipertensão arterial não controlada com medicamentos.
Pode ainda haver ruptura de um aneurisma ou ser consequência de um trauma craneano.




Formação de coágulo




TRATAMENTO DO ICTUS


Nos casos graves (coma) o médico interna de imediato o doente na UCI (unidade de cuidados intensivos).
O doente deve ser sujeito a vários exames como por exemplo:
Exame cardiovascular e neurológico, electoencéfalograma, tumografia, um exame Doppler das artérias cervicais, para que seja identificada
a causa do Ictus.



O QUE DEVE FAZER O PACIENTE


Para conseguir recuperar ao máximo as capacidades perdidas,
é necessário empenhar-se na reabilitação em constância e regularidade,
enfrentar o desânimo e aceitar a própria deficiência.
O apoio de familiares e amigos ajuda muito a superar esta fase.



QUAL A EVOLUÇÃO DO ICTUS


Alguns ictus podem ser repetitivos. Há os que são graves desde o inicio, com coma profundo e séria carências fisicas. Outros resolvem-se em pouco tempo de maneira espontânea.
É dificil prever o grau de deficiência final: Depende de vários factores, entre os quais a eficácia da reabilitação.





COMO EVITAR O ICTUS

É necessário evitar todos aqueles factores que possam vir a favorecer a Arteriosclerose: Em primeiro lugar a Hipertensão, mas também o fumo e excesso de colesterol no sangue.






quarta-feira, 9 de julho de 2008




DOR DE CABEÇA: CEFALEIA





A dor de cabeça é um sintoma que muitas doenças têm em comum.
Os incómodos causados pela dor de cabeça podem ser muito
diferentes uns dos outros:
Latejantes, ardentes, ressoantes, de pontadas e pulsáteis.
Sensações que se podem concentrar numa zona bem delimitada
ou estarem difusas em toda a cabeça .




Nas cefaleias por tensão, a dor situa-se
como uma faixa na altura da testa...



...ou na parte posterior da cabeça e na nuca...




...ou irradia-se em direcção da nuca.


CEFALEIA POR TENSÃO


Este tipo de cafaleia inicia-se após um stress
ou um periodo de grande fadiga.
Para curá-la em geral são suficientes
relaxamento e analgésicos moderados.


CEFALEIA COM FEBRE


Muitas vezes é sintoma de gripes e constipações.
Se a dor for na testa e aumentar quando a pessoa se
inclina para a frente ou se concentra na parte superior
da mandíbula, a causa pode ser sinusite.



Localização da dor em caso de sinusite...


CEFALEIA APÓS TRAUMA CEREBRAL


Associada principalmente a fadiga e enjoo, pode ser sintoma de derrame cerebral



CEFALEIAS PERIÓDICAS,PERTURBAÇÕES DA VISTA, ENJOO OU VÓMITO


Pode-se tratar de uma enxaqueca.Este tipo de cefaleia pode ser hereditário.A dor limita-se a um lado da cabeça.A crise dura um ou mais dias.A dor diminui num quarto escuro e silencioso.A enxaqueca pode ser provocada por alimentos , como chocolate e vinho.


DOR NO OLHO OU ATRÁS DO MESMO


Pode ser sintoma de Glaucoma


CONSELHOS PARA A DOR DE CABEÇA


Se não tiver causas graves a dor de cabeça pode-se resolver
provisoriamnete tomando analgésicos ou anti-inflamatórios.Quem sofre de Gastrite ou Úlcera deve evitar remédios que contenham Ácido Acetilsalicílico e preferir aqueles à base de Paracetamol que é menos nocivo para o estômago.



quinta-feira, 3 de julho de 2008



STRESS



Aqui está uma expressão comum:
"Que stress"
O stress é uma das funções vitais do organismo,
e uma das doenças mais sérias da nossa sociedade.
O stress é sinal de alarme do organismo em presença de um perigo.



Sintomas e possíveis consequências
Dores de cabeça
Predisposição a gripes
Problemas de coração
Problemas gástricos
Comichão generalizada
Asma
Insónia
Ânsia e depressão
Transpiração anormal
Impotência ou esterilidade

As situações de stress prolongado
não devem ser descuidadas.
O stress provoca um grande cansaço
que pode dar origem a graves estados de depressão.






Como perceber que estamos stressados



FADIGA

Um dos sinais mais evidentes .
A impressão, ao acordar,de não ter descansado bem.


RELACIONAMENTO DIFICIL


A pessoa mal suporta o contacto com os outros,
não faz novas amizades,sente-se isolada.



DESÂNIMO E ABULIA


A pessoa não é capaz de enfrentar os problemas do dia a dia.
O minimo obstáculo deixa-a desanimada
e o seu comportamento não é o do costume.
Não toma iniciativa nenhuma e procura abrigo
num mundo fechado.
Abre assim o caminho para a depressão.


TRÊS MANEIRAS DE RESOLVER O "STRESS"


Consciencialização

Prestar atenção aos sinais de alarme
que o corpo transmite.
Saber exatamente o que está a acontecer.


Análise

É necessário analisar as mais recentes situações
que foram causa de stress para que sejam eliminadas.
Útil fazer uma lista de soluções possiveis da situação
procurando soluções positivas.


Compensação


Necessário é que seja defenido o tipo de vida de cada um
e ver as causas do "Stress".
Arranjar novos hobbies, fazer desporto,
ter compromissos sociais.
Enfim....


ADQUIRIR CONFIANÇA EM SI PRÓPRIA







quarta-feira, 25 de junho de 2008




O Golfinho nariz de garrafa

Ordem- Cetacea
Familia-Delfins
Género-Tursiops
Espécie-Tursiops truncatus


O Golfinho nariz de garrafa pode ser encontrado nas
águas temperadas e tropicais do Atlântico e nos mares adjacentes
preferindo águas costeiras rasas e quentes.
Também se encontra perto do Hawai e da Flórida.
Agarra o peixe com os seus 18-27 pares de pequenos
dentes cónicos com ambas as mandibulas.
Devido ao seu corpo aerodinâmico, nasceu
para deslizar, e a sua cor vai do creme ao cinza
ou mesmo preto tendo a barriga mais clara
que o dorso.


Mito ou facto






Diz-se que Poseidon
O deus do mar dos gregos
atribuiu ao golfinho um lugar entre as constelações
por um deles ter salvo o bardo Arion de morrer afogado.
Há histórias extraordinárias sobre Golfinhos que ajudam
nadadores, mas é acidental.
Na verdade os golfinhos apenas gostam de empurrar os objectos
enquanto nadam.
O golfinho é conhecido como








O Brincalhão dos oceanos.